Nordic Walking in Basel, nordicwalking Basel,

Nordic Walking eignet sich ausgezeichnet bei Seminaren und Workshops als Einstieg in den Tag, als Auflockerung während des Tages oder als Tagesabschluss. Speziell wenn über lange Zeit viel Kopfarbeitet geleistet werden muss.
Oder auch als Rahmenprogramm für die Begleitpersonen.

Es würde den Rahmen dieser Website sprengen wenn wir alle Vorzüge aufzählen würden. Deshalb hier nur Soviel:
Durch Nordic Walking werden sämtliche Muskelpartien angespannt, wieder entspannt und somit entkrampft. Der Blutkreislauf wird kurz aber kräftig auf Touren gebracht. Dies fördert die Sauerstoffzufuhr, ohne dabei den Körper übermässig zu strapazieren oder zu ermüden. Mann ist wieder Fit für neue Aufgaben, denn die Konzentrationsfähigkeit ist wieder voll da. Der positive Effekt ist enorm.

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